Tag: aktywność

Przejście na emeryturę to kluczowy moment w życiu i niektórzy z niecierpliwością na niego czekają, inni zaś próbują odwlec go ...

Czy zdarzyło Ci się pomyśleć, że zwykły spacer to za mało, a bieganie czy siłownia to z kolei za duże ...

Czy wiesz, że już 30 minut dziennie może znacząco poprawić Twoją kondycję, równowagę i samopoczucie? Dzięki nowoczesnym technologiom seniorzy mogą teraz ćwiczyć ...

Wiek to atut, a nie przeszkoda. Osoby po 50. roku życia wnoszą na rynek pracy nie tylko cenne doświadczenie, ale ...

W ostatnich latach sanatoria stały się jednym z najczęściej wybieranych miejsc wypoczynku i leczenia przez osoby starsze. W Polsce istnieje ...

Pani Mariola ma 63 lata, mieszka w Siewierzu w województwie śląskim, a jeszcze niedawno czuwała nad bezpieczeństwem mostów jako inspektor ...

Aktywność fizyczna to ważny element życia człowieka, który pozytywne wpływa na całą kondycję organizmu. Nic więc dziwnego, że wraz z ...

Starość jest nieuchronnym, ale i istotnym etapem życia człowieka, który może stać się czasem pełnym spokoju, refleksji i satysfakcji. To ...

Zimno powszechnie stosuje się w leczeniu podstawowym – wielokrotnie zdarza się robić okłady z lodu po to, aby zniwelować skutki ...

Jedną z najpowszechniejszych, a przy tym preferowanych aktywności fizycznych jest marsz. Jako że jest to najprostsza forma oparta na naturalnym ...