Artykuły

Jesień to pora roku pełna uroku. Niestety, to także okres zwiększonej zachorowalności na infekcje dróg oddechowych. Dla seniorów ten czas...

Nauka języka angielskiego w każdym wieku jest możliwa i daje wiele korzyści – od poprawy pamięci, przez łatwiejsze podróże, po...

Ból i kontuzje to problemy, które dotykają coraz większą liczbę osób w różnym wieku. Choć część z tych dolegliwości może...

Jesienne i zimowe wieczory aż proszą się o kubek czegoś ciepłego. Zamiast sięgać po kolejną kawę czy czarną herbatę, warto...

Czy kwiaty w sypialni to dobry pomysł? Jeszcze niedawno panowało przekonanie, że lepiej ich tam nie trzymać, bo „zabierają tlen”....

Kiedyś, żeby zrobić dobre zdjęcie, trzeba było mieć aparat, film i dużo cierpliwości. Dziś wystarczy telefon, który mamy zawsze pod...

 Samotność skraca życie. Główna autorka badania przeprowadzonego przez Harvard TH Chan School of Public Health, dr Yenee Soh, podkreśla, że:...

Jesień to pora roku, kiedy świat nabiera ciepłych kolorów, a powietrze wypełnia się zapachem cynamonu, wanilii i świeżo pieczonych ciast....

Z wiekiem nasz organizm przechodzi szereg zmian, które wpływają na naszą mobilność. Zmniejsza się elastyczność mięśni, stawów oraz więzadeł, co...

Gdy liście opadają z drzew, a poranki stają się coraz chłodniejsze i szare, łatwo wpaść w jesienną melancholię. Ale czy...