Zdrowie i uroda

Nawet 1 na 5 seniorów doświadcza zimowej depresji, często o tym nie mówiąc. Spadek energii, brak motywacji i smutek mogą...

Zima zaskakuje każdego roku, wchodzisz na chodnik i nagle stajesz się mistrzem baletu na lodzie. A kiedy w końcu wracasz...

Sen to jedno z najważniejszych źródeł zdrowia, a jednak właśnie po 60. roku życia zaczyna sprawiać największe problemy. Wielu seniorów...

Czytanie etykiet w sklepie to czynność, która pozornie wygląda na banalną, a w praktyce przypomina pracę śledczego tropiącego podstępnie ukryte...

Wybaczenie to jedno z najtrudniejszych wyzwań emocjonalnych, z jakimi mierzy się człowiek w ciągu życia. To nie pojedynczy akt, lecz...

Przewlekła choroba nerek uznawana jest za chorobę cywilizacyjną. Według szacunków może ona dotyczyć ponad 4,7 miliona Polaków - większość nie...

Listopad to miesiąc poświęcony profilaktyce jednego z najczęściej bagatelizowanych, a jednocześnie niezwykle groźnego nowotworu – raka jamy ustnej. W tym...

Dla wielu osób przejście na emeryturę to moment triumfu – wreszcie można przestać się spieszyć, zdjąć z siebie ciężar obowiązków...

Choroby serca i układu naczyniowego to wciąż jedna z głównych przyczyn umieralności na świecie. Wśród najczęściej występujących schorzeń znajdują się...

Jesień to pora roku pełna uroku. Niestety, to także okres zwiększonej zachorowalności na infekcje dróg oddechowych. Dla seniorów ten czas...