czwartek, 4 grudnia, 2025
  • O nas
  • Redakcja
  • Kontakt z nami
Brak wyników
Pokaż wszystkie wyniki
Portal dla Seniorów
  • Aktualności
  • Wydarzenia
  • Artykuły
    • Seniorzy inspirują
    • Podróże
    • Kultura
    • Sport i zdrowie
    • Bezpieczeństwo
  • Porady
Kontakt
Portal dla Seniorów
  • Aktualności
  • Wydarzenia
  • Artykuły
    • Seniorzy inspirują
    • Podróże
    • Kultura
    • Sport i zdrowie
    • Bezpieczeństwo
  • Porady
Brak wyników
Pokaż wszystkie wyniki
Portal dla Seniorów
Brak wyników
Pokaż wszystkie wyniki

Jak oszczędzać przy codziennych zakupach i wciąż kupować to, co potrzebne

2025-10-28
w Aktualności, Porady
Czas czytania: 2 min
A A
0
Jak oszczędzać przy codziennych zakupach i wciąż kupować to, co potrzebne

Codzienne zakupy potrafią mocno obciążyć budżet, zwłaszcza dla osób na emeryturze, dla których każdy wydatek ma znaczenie. Nawet niewielkie kwoty, wydawane regularnie na produkty codziennego użytku, mogą w skali miesiąca znacząco uszczuplić portfel. Jednak kilka prostych zasad pozwala kupować mądrze, planując zakupy, wybierając produkty rozsądnie i korzystając z dostępnych promocji, bez konieczności rezygnowania z jakości. Dzięki temu seniorzy mogą kontrolować wydatki, oszczędzać pieniądze i wciąż cieszyć się pełną lodówką.

Planowanie zakupów i unikanie impulsów

Codzienne zakupy mogą wydawać się rutyną, ale dla wielu seniorów stanowią istotną część budżetu domowego. Świadome podejście do wydatków pozwala nie tylko ograniczyć koszty, ale także uniknąć marnowania jedzenia i stresu związanego z zakupami. Pierwszym krokiem jest planowanie i lista zakupów. Zanim wyjdziemy do sklepu, warto spisać wszystko, co naprawdę jest potrzebne, dzięki temu unikniemy nieprzemyślanych zakupów pod wpływem impulsu. Dobrą praktyką jest także planowanie posiłków na kilka dni, wtedy wiemy dokładnie, ile produktów potrzebujemy, a resztki nie lądują w koszu.

Promocje, produkty sezonowe i większe opakowania

Kolejnym sposobem na oszczędności jest korzystanie z promocji i wybieranie produktów sezonowych oraz lokalnych. Warto jednak podchodzić do promocji z głową, nie każda okazja jest rzeczywistym oszczędzeniem. Porównywanie cen w kilku sklepach, sprawdzanie ofert online, gazetkach lub aplikacji mobilnych pozwala znaleźć najlepszą cenę bez kupowania niepotrzebnych rzeczy. Produkty sezonowe, takie jak warzywa i owoce, są nie tylko tańsze, ale też zdrowsze i smaczniejsze. Zakupy u lokalnych dostawców lub na targu często są tańsze i wspierają lokalną społeczność. Ponadto, warto kupować niektóre produkty w większych opakowaniach np. ryż, makaron, kasze czy środki czystości w większej ilości zwykle wychodzą taniej w przeliczeniu na jednostkę, a przy odpowiednim przechowywaniu mogą służyć przez dłuższy czas.

Karty lojalnościowe i świadome wydatki

Nie można też zapominać o kartach lojalnościowych i programach dla seniorów, które coraz częściej oferują dodatkowe zniżki. Warto śledzić rabaty skierowane do osób po 60. roku życia i korzystać z punktów zbieranych przy zakupach. Kluczem do oszczędzania jest świadomość i systematyczność. Regularne przeglądanie paragonów, sprawdzanie wydatków i porównywanie cen pomaga w kontrolowaniu budżetu. W praktyce oznacza to, że nawet przy ograniczonych środkach można cieszyć się pełną lodówką, kupować produkty dobrej jakości i unikać sytuacji, w których pieniądze uciekają niepostrzeżenie. Świadome zakupy to małe zmiany w codziennych nawykach, które w skali miesiąca mogą przynieść realne oszczędności.

 

Tagi: oszczędzanieseniorzywydatkizakupy
UdostępnijTweet

Powiązane Artykuły

Przed świętami szukamy elastycznych sposobów na dodatkowy dochód. Sprzedaż bezpośrednia wraca do łask jako łatwo dostępny model dorobienia
Aktualności

Przed świętami szukamy elastycznych sposobów na dodatkowy dochód. Sprzedaż bezpośrednia wraca do łask jako łatwo dostępny model dorobienia

Zbliżający się okres świąteczny wiąże się dla wielu rodzin z dodatkowymi wydatkami na prezenty, przygotowania, podróże i domowe przyjęcia. Dla...

2025-12-03
Zimowe oszczędzanie energii bez marznięcia — praktyczny plan dla seniora mieszkającego samemu
Aktualności

Zimowe oszczędzanie energii bez marznięcia — praktyczny plan dla seniora mieszkającego samemu

Zimą dom staje się miejscem, w którym spędzamy najwięcej czasu, a jednocześnie największym pożeraczem energii. Wielu seniorów boi się zimowych...

2025-12-02
Zimowa depresja u seniorów – jak przetrwać krótkie, szare dni
Aktualności

Zimowa depresja u seniorów – jak przetrwać krótkie, szare dni

Nawet 1 na 5 seniorów doświadcza zimowej depresji, często o tym nie mówiąc. Spadek energii, brak motywacji i smutek mogą...

2025-11-26
Międzynarodowa debata o długowieczności: co radzą eksperci z Polski i Wielkiej Brytanii?
Aktualności

Międzynarodowa debata o długowieczności: co radzą eksperci z Polski i Wielkiej Brytanii?

Warszawa, 25.11.2025 r. – Siostra Chmielewska, prof. Hausner, Kate Jopling i blisko 250 ekspertów, przedstawicieli organizacji społecznych, instytucji publicznych i...

2025-11-25
Następny artykuł
Podróże bez pośpiechu – najpiękniejsze miejsca w Polsce dla seniorów w 2025 roku

Podróże bez pośpiechu – najpiękniejsze miejsca w Polsce dla seniorów w 2025 roku

Czas wolny to też praca – jak trudno nauczyć się odpoczywać po latach obowiązków

Czas wolny to też praca – jak trudno nauczyć się odpoczywać po latach obowiązków

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Zaobserwuj nas

Fundacja Przyszłość Pokoleń

Polecamy dla Ciebie

Zaczytana Seniorka przedstawia: „Poradnik dobrego starzenia się”

Zaczytana Seniorka przedstawia: „Poradnik dobrego starzenia się”

2025-05-13
Silne serce potrzebuje silnych więzi. Ich brak zwiększa ryzyko incydentów kardiologicznych o 16%

Silne serce potrzebuje silnych więzi. Ich brak zwiększa ryzyko incydentów kardiologicznych o 16%

2025-10-10
Marsz, po zdrowie!

Marsz, po zdrowie!

2025-01-15
Dyskusyjny Klub Fotograficzno-Filmowy zaprasza na kolejne spotkanie #Henri de Toulouse-Lautrec

Dyskusyjny Klub Fotograficzno-Filmowy zaprasza na kolejne spotkanie #Henri de Toulouse-Lautrec

2025-02-05

Dla Twojego bezpieczeństwa

Portal dla Seniorów

Sfinansowano ze środków Narodowego Instytutu Wolności - Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego, w ramach Rządowego Programu Wspierania Rozwoju Organizacji Poradniczych na lata 2022-2033

Sprawdź również

Przed świętami szukamy elastycznych sposobów na dodatkowy dochód. Sprzedaż bezpośrednia wraca do łask jako łatwo dostępny model dorobienia

Zimowe oszczędzanie energii bez marznięcia — praktyczny plan dla seniora mieszkającego samemu

„Na co niby za późno? Jeśli chcesz pisać to pisz. Prawdziwa satysfakcja smakuje dopiero przy słowie KONIEC” – rozmowa z Bożeną Mazalik, autorką Kryminalnych przypadków Matyldy

Zimowa depresja u seniorów – jak przetrwać krótkie, szare dni

Social Media

Facebook
Twitter
Instagram

Fundacja Przyszłość Pokoleń

kontakt@przyszloscpokolen.pl
+48 576 100 720
ul. Grodzka 7,
50-115 Wrocław

© 2024 tojasenior.pl - Grupa B Media

  • Strona Główna
  • Kontakt
  • Polityka Prywatności
  • Deklaracja dostępności
Brak wyników
Pokaż wszystkie wyniki
  • Aktualności
  • Wydarzenia
  • Artykuły
    • Seniorzy inspirują
    • Podróże
    • Kultura
    • Sport i zdrowie
    • Bezpieczeństwo
  • Porady
O nas
Redakcja
Kontakt z nami
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień dostępu

Narzędzia ułatwień dostępu

  • Zwiększ tekstZwiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • Skala szarościSkala szarości
  • Wysoki kontrastWysoki kontrast
  • Negatywny kontrastNegatywny kontrast
  • Jasne TłoJasne Tło
  • Linki podkreśloneLinki podkreślone
  • Czytelna czcionkaCzytelna czcionka
  • Resetuj Resetuj