Ponad 66% Polaków zmaga się z wadą lub chorobą wzroku, a tylko niewielka część społeczeństwa dba o regularne badania – wynika z najnowszego raportu Fundacji Ziko dla Zdrowia.
Z okazji Światowego Dnia Wzroku Fundacja Ziko dla Zdrowia publikuje ogólnopolski raport „Okiem Polaka: jak dbamy o wzrok. Świadomość zdrowia i profilaktyki wzroku wśród Polaków”, który ujawnia niepokojące dane dotyczące stanu zdrowia oczu Polaków. Choć większość z nas wie, że wzrok wymaga troski, w praktyce zbyt często odkładamy wizytę u specjalisty na później.
Wzrok Polaków w liczbach
66% Polaków ma wadę lub chorobę wzroku – najczęściej krótkowzroczność (42,8%).
47% z badanych korzysta na co dzień z okularów korekcyjnych.
Tylko 1 osoba na 5 bada wzrok raz w roku, a 8,5% ankietowanych nigdy nie było u specjalisty.
60% Polaków ignoruje objawy takie jak zmęczenie oczu czy zamglone widzenie
Połowa ankietowanych spędza przed ekranami ponad 5 godzin dziennie, większość nie stosuje metod ochrony wzroku przed światłem niebieskim,
Eksperci alarmują
Raport „Okiem Polaka” pokazuje, że problemy ze wzrokiem są powszechne i dotyczą wszystkich grup wiekowych. Jednocześnie wyniki wskazują, że świadomość potrzeby regularnych badań nie przekłada się na codzienne praktyki – wiele osób ignoruje pierwsze objawy i nie korzysta z dostępnych możliwości diagnostyki.
– Wyniki raportu potwierdzają to, co codziennie obserwuję w gabinecie. Pacjenci często lekceważą pierwsze objawy – zmęczenie oczu, pieczenie, niewyraźne widzenie. Problemy ze wzrokiem coraz częściej wiążą się ze stylem życia, szczególnie z długimi godzinami spędzanymi przed ekranami, pracą w zamkniętych pomieszczeniach i brakiem odpoczynku dla oczu. Niestety, wielu pacjentów reaguje dopiero, gdy problem staje się naprawdę uciążliwy. Tymczasem regularne badania są kluczem do profilaktyki i pozwalają wychwycić zmiany znacznie wcześniej. Światowy Dzień Wzroku przypomina nam, że oczy zasługują na troskę każdego dnia – podkreśla Małgorzata Szamraj, optometrystka, z branżą optyczną związana od 2011 roku.
Profilaktyka w praktyce – wzrok jako wyzwanie cywilizacyjne
Według danych Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), co najmniej 2,2 miliarda ludzi na świecie ma zaburzenia widzenia, z czego ponad 1 miliard przypadków można było zapobiec lub wciąż nie zostały odpowiednio zdiagnozowane i leczone.
Badanie „Okiem Polaka” dostarcza aktualnych danych na temat stanu wzroku Polaków i ich świadomości zdrowotnej. Wyniki pokazują, że choć coraz częściej korzystamy z okularów i znamy wpływ ekranów, wciąż rzadko badamy wzrok i ignorujemy pierwsze symptomy problemów.
– Wzrok pozwala nam poznawać świat, uczyć się, pracować i rozwijać pasje. Niestety, traktujemy go często jako coś oczywistego. Nasz raport ma zwrócić uwagę na realne wyzwania związane ze wzrokiem i pokazać, że profilaktyka jest możliwa i konieczna. To także sygnał dla decydentów, edukatorów i każdego z nas. Warto zatrzymać się i zapytać: czy naprawdę dbam o to, co pozwala mi widzieć świat – podsumowują inicjatorzy raportu z Fundacji Ziko dla Zdrowia. Pełny raport jest dostępny na stronie Fundacji www.zikodlazdrowia.org.
Metodologia badania
Badanie zostało przeprowadzone w kwietniu 2025 r. przez CEM Instytut Badań Rynku i Opinii Publicznej Sp. z o.o. na zlecenie Fundacji Ziko dla Zdrowia. Główny cel badania to identyfikacja zachowań i postaw mieszkańców Polski dotyczących profilaktyki chorób oczu i dbania o wzrok.
Zastosowano technikę CAWI (samodzielnie wypełniana ankieta internetowa). Próba objęła 1018 mieszkańców Polski w wieku 18-75 lat, losowanych spośród uczestników panelu internetowego. Wyniki są reprezentatywne dla ogółu dorosłych Polaków ze względu na wiek, płeć, region i miejsce zamieszkania (miasto/wieś).
O Fundacji Ziko dla Zdrowia
Fundacja Ziko dla Zdrowia działa od 2016 roku na rzecz ochrony zdrowia, edukacji prozdrowotnej i wsparcia osób w trudnej sytuacji. Jako organizacja pożytku publicznego (OPP) realizuje bezpłatne badania i konsultacje oraz prowadzi kampanie edukacyjne.
W 2025 roku w ramach ogólnopolskiej trasy Mobilnego Gabinetu Wzroku Fundacji Ziko dla Zdrowia bezpłatnie przebadano 2000 osób w różnych miastach Polski. Wyniki ogólnopolskiego badania „Okiem Polaka” pokazały realne potrzeby Polaków w zakresie profilaktyki wzroku, co stało się podstawą działań Mobilnego Gabinetu Wzroku.
