Tag: aktywność fizyczna

Formą rekreacyjnej aktywności fizycznej, stanowiącą część starohinduskiego systemu filozoficznego, jest joga. To połączenie pracy z ciałem i umysłem obejmujące w ...

Rosnącą popularnością wśród wybieranych zajęć cieszy się zumba. Ta forma zajęć fitness przywędrowała do Polski prosto z Kolumbii. Szerzej rozpowszechniona ...

Zachowanie formy fizycznej jest kluczem do pomyślnego starzenia się. Nic więc dziwnego, że wśród regularnej aktywności fizycznej u osób w ...