Tag: ćwiczenia

Rosnącą popularnością wśród wybieranych zajęć cieszy się zumba. Ta forma zajęć fitness przywędrowała do Polski prosto z Kolumbii. Szerzej rozpowszechniona ...

Świat, w którym żyjemy, coraz częściej skłania nas do zastanowienia się, co może przyczynić się do zachowania zdrowia i sprawności ...

Zachowanie formy fizycznej jest kluczem do pomyślnego starzenia się. Nic więc dziwnego, że wśród regularnej aktywności fizycznej u osób w ...