Już od lat telefon nie służy wyłącznie do utrzymywania kontaktu z bliskimi. Obecnie, jest to inteligentne urządzenie, dzięki któremu możemy...

Częsty problem u seniorów – osteoporoza – to choroba, która powoduje postępującą utratę masy kostnej i zwiększa ryzyko złamań kości....

5 rzeczy, które robimy automatycznie i nie wiemy dlaczego.  Wraz z wiekiem coraz lepiej znamy siebie, swoje przyzwyczajenia i codzienne...

Dlaczego to ważne? Coraz więcej spraw załatwiamy w urzędach – od dowodu osobistego po sprawy podatkowe. Dla osób starszych lub...

Czas zadbać o siebie Dla wielu dziadków wakacje to nie relaks, ale maraton obowiązków. „Babciu, zrobisz obiad?”, „Dziadku, pójdziemy na...

Po książkę Leny Khalid „Córki chmur. O kobietach z Sahary Zachodniej”, wydaną przez Wydawnictwo Poznańskie, sięgnęłam zaintrygowana jej tytułem. Dodatkowym...