Rak piersi jest najczęściej występującym nowotworem złośliwym u kobiet, szczególnie biorąc pod uwagę państwa wysokorozwinięte. Do diagnozy dochodzi zazwyczaj po 50. roku życia. Niestety zbyt późno wykryty rak zabija, dlatego tak istotne są działania profilaktyczne i wykonywanie niezbędnych badań.

Jak zapobiegać zachorowaniu na raka piersi?

W grupie ryzyka pojawiają się nie tylko osoby, u których w rodzinie zdiagnozowano wcześniej chorobę. Istotna jest profilaktyka, a więc szereg działań, które są naszą codziennością. Przede wszystkim będzie to pozostawanie aktywnym fizycznie, utrzymywanie prawidłowej masy ciała oraz zdrowe odżywianie, w tym picie dużej ilości wody. Dalej, będzie to samobadanie piersi raz w miesiącu, ograniczenie lub zupełne zrezygnowanie z palenia papierosów i spożywania alkoholu.

Jakie są czynniki ryzyka?

Wśród czynników ryzyka można wymienić uwarunkowania genetyczne i występowanie choroby w rodzinie (w tym mutacje BRCA1 i BRCA2). Ponadto wczesne wystąpienie pierwszej miesiączki, późna menopauza, wiek – po 50. roku życia,  niewłaściwy styl życia i późne urodzenie pierwszego dziecka.

Czym jest mammografia?

Mammografia to RTG piersi, które ma na celu znalezienie ewentualnych zmian. Podczas badania zdejmuje się górną część odzieży – w tym biustonosz. Całe badanie trwa ok. 20 minut. Pierś przez parę sekund jest skompresowana między dwoma płytami. Wtedy to technik wykonuje zdjęcie RTG. Procedurę powtarza na drugiej piersi. Zaleca się, aby w dniu badania nie używać dezodorantów, środków przeciwpotnych, kremów nawilżających, pudrów, a także maści, gdyż mogą one wpłynąć na obraz. Dzięki chwilowemu spłaszczeniu piersi można uzyskać bardziej wyrazisty widok. Urządzenia stosowane do badania obecnie produkują promienie o niższym poziomie energii niż w przypadku wcześniej stosowanych urządzeń, dlatego też są bardziej bezpieczne.

Jak wykonać samobadanie piersi?

Instrukcję możesz zobaczyć na tym filmie  instruktaż samobadania piersi

Kobiety w wieku 45-74 lat mogą skorzystać z bezpłatnego badania w ramach ,,Programu profilaktyki raka piersi”.  Badania mammograficzne pozwalają na wykrycie bardzo małych guzków (0,5 cm i zmian tzw. bezobjawowych) oraz mikro zwapnień. Mammografię wykonuje się również:

– przed rozpoczęciem terapii hormonalnej;

– w sytuacji podejrzenia zmiany w sutku: guza, wciągnięcia brodawki lub skóry, wycieku z brodawki, pojawienia się torbieli, a także pieczenia lub świądu brodawki;

– gdy zauważymy ból bez uchwytnych przyczyn;

– gdy zauważymy asymetrię sutków;

– po amputacji sutka jako badanie kontrolne;

– po radio i chemioterapii do oceny stopnia regresji guza sutka.

Gdzie znajdę mammograf?

W celu znalezienia placówek należy wejść na stronę programy profilaktyczne NFZ zaznaczyć nazwę programu (PROFILATYKA RAKA PIERSI) oraz województwo i miejscowość.

Listę mammobusów można znaleźć na stronie www.pacjent.gov.pl/zapobiegaj/zbadaj-piersi-mammobus-przyjedzie-do-ciebie

Zadbaj o swoje zdrowie! Zapisz się na badania!