Relacje towarzyskie zmieniają się na przestrzeni lat. Wraz z wiekiem, kształtuje się nasz charakter, z niektórymi ludźmi kontakt się rozluźnia, a nasze dzieci zaczynają żyć własnym życiem. To zupełnie naturalne, jednak na emeryturze możemy odczuć brak towarzystwa bardziej niż kiedyś.
Nie oznacza to jednak, że musimy pogodzić się z samotnością. Więzi można budować również i w wieku senioralnym – jest to nawet wskazane, dlatego warto dowiedzieć się nieco więcej o relacjach i o tym, gdzie można je nawiązać.
Znaczenie relacji międzyludzkich
Człowiek jest istotą społeczną – kontakty z innymi ludźmi wypełniają nasze życie, spotkania z bliskimi dają poczucie sensu i często poprawiają nastrój. Utrzymywanie relacji międzyludzkich sprawia, że chcemy być bardziej pogodni i aktywni.
Więzi i nić porozumienia nawiązujemy niemal ze wszystkimi – z rodziną, przyjaciółmi z lat szkolnych, ze znajomymi z pracy lub z sąsiadami. Ale nie zawsze kontakt jest taki, jakiego byśmy chcieli.
Utrudnienia w nawiązywaniu relacji
Seniorzy dość często zamykają się na nowe kontakty, nie dlatego, że chcą pozostać samotni. To najczęściej wynika ze strachu, z nieśmiałości lub obawą przed oceną innych. Czasem, ograniczenia wynikają ze słabnącego zdrowia i – co za tym idzie – małej mobilności. Nieraz, to czas przejścia na emeryturę jest powodem, przez który nie wiemy co ze sobą zrobić i zamykamy się w czterech ścianach.
Warto jednak pamiętać o tym, że nie jesteśmy sami – podobne odczucia mają setki seniorów w całej Polsce.
Gdzie szukać nowych znajomych?
W naszej okolicy
Najbliższe otoczenie oraz miejsca takie jak biblioteka, klub seniora i domy kultury, to tylko niektóre przykłady, w których możemy nawiązać nowe znajomości.
W grupach zainteresowań
Ludzie o podobnych zainteresowaniach lepiej się dogadują, bo mają wiele wspólnych tematów do rozmowy. Niezależnie od tematyki naszego hobby i pasji, warto szukać miejsc, gdzie będziemy mogli poznać osoby lubiące to, co my.
W Internecie
Już od wielu lat ludzie poznają się w Internecie. Obecnie, jest to zjawisko tak powszechne, że nikogo nie dziwią aplikacje oraz grupy tematyczne dla osób powyżej 50. lub 60. roku życia. Nie chodzi wyłącznie o aplikacje randkowe, ale o to, by poznać rówieśników, którzy podzielają nasze spojrzenie na świat.
Wśród sąsiadów
Czyli wśród osób, z którymi żyjemy najbliżej. Często sąsiedzkie sprawy, krótkie rozmowy i niewielkie usługi zamieniają się w długoletnie przyjaźnie.
Budowanie nowych, wartościowych relacji
- Warto być osobą otwartą na różne znajomości – pamiętaj, że nie musisz przed nikim udawać kogoś innego. Najtrwalsze więzi rozpoczynają się od bycia autentycznym.
- Rozmawiaj, słuchaj i daj się poznać. Inicjuj rozmowy, uczestnicz w spotkaniach po zajęciach, zapytaj o opinię, umów się na wspólne zakupy lub zwykły spacer – nawet takie małe gesty mogą przyczynić się do nawiązania bliższej przyjaźni.
- Pamiętaj także o utrzymywaniu kontaktu. Regularne rozmowy, telefony i spotkania podtrzymują znajomość. Czasem wystarczy zapytać o to jak minął dzień lub zaprosić kogoś na kawę.
Jeżeli interesuje Cię coś więcej poza przyjaźnią, pamiętaj, że istnieje wiele możliwości na poznanie swojej drugiej połówki w wieku starszym. Wiele jest aplikacji randkowych, które zrzeszają samotne osoby od 50. roku życia wzwyż.
Relacje romantyczne po 60-tce
Jesień życia może być świetnym etapem na poznanie kogoś nowego. Jeśli zależy Ci na znalezieniu bratniej duszy – otwórz się na nią. W poszukiwaniu partnera/partnerki życiowej pamiętaj o rozważnym spojrzeniu. Nie musisz się z niczym spieszyć.
Słuchaj własnej intuicji, kieruj się swoim bezpieczeństwem – zwłaszcza jeśli szukasz znajomości w Internecie.
Podsumowanie
Kontakt z drugim człowiekiem jest niemal na wyciągnięcie ręki. Jeśli czujemy się samotni lub chcemy poznać nowe osoby – odwiedźmy starych znajomych, wybierzmy się na zorganizowaną wycieczkę wraz z innymi seniorami lub wykorzystajmy moc Internetu. Warto szukać wielu rozwiązań i nie zrażać się niepowodzeniami.
